二夫之爱妻如命夏嬷嬷

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那么减脂，大家在减肥的过程中是否遇到过这样的困扰：便秘、脸色暗淡、口臭、色斑、水桶腰？ 。这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

我认为减肥，大家有没有一种，晚上睡觉的时候，下定决心，明天我要跑步多少公里，明天少吃多少东西，明天开始健身多久。第二天起床，照样是跟往常一样的吃喝，下班回家，来一个葛优躺，拿着点心，喝着果汁 。我要怎要减肥，这不禁令我深思。